자기개발에 관심이 많다면, 책을 읽는 것만큼 효과적인 방법은 없습니다. 좋은 책 한 권은 우리의 사고방식을 바꾸고, 새로운 가능성을 열어줄 수 있습니다. 오늘은 삶을 더 나은 방향으로 이끌어줄 자기개발 도서 5권을 추천해 드리겠습니다.1. 습관의 힘 (The Power of Habit) - 찰스 두히그우리는 습관의 영향을 받으며 살아갑니다. 이 책은 습관이 어떻게 형성되고, 유지되며, 변화될 수 있는지를 과학적인 접근을 통해 설명합니다. 목표 달성과 생산성을 높이고 싶다면 꼭 읽어야 할 책입니다.당신이 바꾸고 싶은 습관은 무엇입니까?이 책은 하루아침에 확 바뀌는 부류와 변화를 애타게 바라지만 절대 바뀌지 않는 부류의 차이점과 원인을 분석하고, 신경 과학과 뇌 과학 그리고 다양한 사례를 통해 해결책을 제시..
